Videolezioni per la scuola primaria e secondaria di I e II grado
Video presentazioni di esercizi e allenamenti
Utilizzo della palestra:
I piccoli attrezzi in palestra:
Potenziamento in ambiente naturale:
Circuito di allenamento:
6 test motori:
Allenamento reattività:
Allenamento con le calze elastiche:
Gioco dei 10 fratelli:
Tutorial giocoleria:
Allenamento della mobilità articolare:
Le calorie:
Coordinazione e potenziamento con la palla:
Perché si ingrassa:
I grandi attrezzi in palestra:
